夫婦でバナナ酢ダイエットに取り組んでいます!
来てくださってありがとうございます!

30歳を越えたある日、体重計に乗ると信じられない数字が・・・。
平均55キロだった自分が、な、なんと70キロ台に!
奥さん直伝のバナナ酢ダイエットを決意!
日々の体重状況とお役立ち情報をレポートします。

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今日からウォーキングを始めました。

夕方から奥さんと二人して、寄り道しつつ2時間近く。
実質、1時間ちょっとの行程です。
今日のコースは、歩きやすく定番のウォーキングコースにできそうです。
奥さんも満足気。。。

やはりダイエットには運動も必要ですね。

69.50Kg

共働きの我が家ですが、家でもっと食事をつくろうと、オイシックスという食材宅配のお試しコースに申し込んでみました。
次の木曜日には届くそうです。
二人して、楽しみにしています。
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